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ぎっくり腰が増える季節に。姿勢と腸から整える腰痛予防2026年02月10日きょうの健康、みらいの健康、かぞくの健康を守るおうちセラピストになるためのブログ･･･季節と腰痛」この時期は、自律神経の乱れ呼吸の浅さ睡眠の質の低下などが重な･･･らベッドの上で、ゆっくり3回。横隔膜を動かして、内臓と背骨を目覚めさ･･･- 呼吸が楽になったのは、全部繋がってるから2026年02月10日横浜港北|綱島|日吉|武蔵小杉|☆セルツェ☆心と体を整え小さな平和が生まれる場所･･･を心がけています。 *力を抜くこと*呼吸を深くすること これ、ほんとに･･･るでしょ?だから意識的にね 横隔膜をしっかり上下させるためには、腸･･･
- ぜん息・花粉症対策 | よもぎ蒸しで呼吸を整える2026年02月10日ミタスパ|整体・リンパトリートメント・ヘッドスパ・フェイシャル/よもぎ蒸し温活で更年期・自律神経ケア･･･や鼻づまり、息苦しさを感じやすい季節「呼吸が浅い」「胸が重たい」といった･･･強く使われています。 肋間筋や横隔膜、首まわりの呼吸補助筋は、 咳の･･･
- 【募集】喘息改善の決定版!ママの手で呼吸を楽にする「ぜんそく講座」2026年02月10日10年間薬ゼロ!気功整体で喘息改善 野澤ひろみ(横浜戸塚)･･･ 【募集】喘息改善の決定版!ママの手で呼吸を楽にする「ぜんそく講座」 ･･･器に関わる部位の施術】 肋骨・横隔膜・鎖骨・自律神経 最初に座学で呼･･･
- 更年期を穏やかに乗りきるために今できる５つのこと。2026年02月10日くみんちゅ 美容と健康と食事づくり。･･･こだわるけどとらわれない。)４、姿勢・呼吸を整える(浅い呼吸はすべての健･･･が内向きになって胸郭が閉じると横隔膜が固まってしまい、呼吸が浅くなり･･･
- プランシェ習得練習中 腹筋がつる!理由2026年02月10日Drawing YUKI･･･反応として痙攣(つり)を起こす。⸻② 呼吸が止まっている最も多い原因がこ･･･だけで呼吸しているこの状態では横隔膜が動かず、腹筋が酸欠になり、つり･･･
- 血圧・血糖値を静かに壊していく理由2026年02月10日Drawing YUKI･･･が圧迫される前屈み姿勢は鳩尾を圧迫し、横隔膜が十分に動けなくなります。骨盤･･･くなります。⸻姿勢が崩れると、呼吸は浅くなる•胸だけの浅い呼吸•吸･･･
- PuPuの最近の様子 最期の時を迎えて・・・４2026年02月10日chi-chipoohpupuのブログ･･･と１日６回の点眼の治療は続けました。右横隔膜付近に径８mm位の良性の腫瘍が･･･しました。場所を離れる前には、呼吸しているのを確認し、急いで準備を･･･
- 姿勢でめぐりが変わる2026年02月10日一度の施術で結果を出すリンパアクティベーション®︎姿勢と呼吸を変えるだけで、巡りがよくなる? 導入|最近、深･･･____________呼吸とリンパの深~い関係ポイントは、横隔膜(おうかくまく)。･･･
- 昨日~今日にかけての出来事2026年02月10日脳出血発症からの体験談･･･自由を得た脳が、その土台となる「体幹(横隔膜・腹部)」の微調整に注意を向け･･･な「遊び(可動性)」が生まれ、呼吸機能が向上しました。注意の再配分･･･
